让孩子早一点睡觉

□ 贾 路
对于不少中小学生来说，这个寒假并不轻松。据笔者了解，我市小学生除了要做至少两本寒假作业外，每天各科老师还要通过家校联系系统布置家庭作业，再加上各种补习班、才艺课，孩子的寒假时间基本被安排满，导致很多学生即便在假期也不能早睡。
早在2008年，教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》就已要求，小学生每天睡眠时间10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。但从实际看，中小学生睡眠时间无法得到充分保障。2018年12月发布的一份《2018年中小学生减负调查报告》显示，仅有23.99%的学生可以睡到自然醒，高达76.01%的学生要由闹钟或他人叫醒，甚至有29.26%的学生睡眠时间不到8小时就被叫醒，到了小学六年级这一比例更是达到39.5%。
长期睡眠不足会导致身体素质下降，身体素质不好，学习成绩也难提升。学生的成长才不只是埋头赶路，而是一段精彩的旅程。
要想真正为孩子“减负”，教育体制必须改变。首先必须让教师有权有责，能真正负责。教师周边的人不能对其履行教育职能指手画脚、任意干涉，而应维护其权威，为其正常教育教学提供充分、有效的支持。其次，学校必须真正有办学的自主权。教师是学校的主角，校长要依据不同教师的需求做好整个学校的教学协调方案，要做到因材施教，充分发挥每名师生的个性与潜能，这样才能办出特色学校，才能给孩子减轻学业负担，才能让学生体会到学习的成就和成长的快乐。